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如果你总是收到抖音验证码，但并没有自己发起请求，这可能是一个令人担忧的情况。以下是一些建议的应对措施。
1、检查账号安全：确保你的抖音账号没有被他人盗用，检查账号的登录记录，确认是否有异常的登录行为，如果有人未经授权登录了你的账号，请立即更改密码并启用双重身份验证。
2、检查个人信息：确保你的个人信息没有被泄露，如果有人知道你的手机号码，他们可能会尝试使用短信验证码进行恶意操作，确保你没有向不可信的人提供过你的手机号码或其他个人信息。
3、阻止来源：如果确认这些验证码短信是由某个特定的号码发送的，你可以考虑将该号码添加到手机的黑名单或拦截列表中，以阻止来自该号码的短信。
4、联系抖音客服：向抖音客服反映你遇到的问题，他们可能会帮助你调查并解决这个问题，你可以在抖音应用中找到客服的联系信息，向他们说明情况并请求帮助。
5、检查手机安全：确保你的手机没有被恶意软件感染，恶意软件可能会拦截你的短信并尝试使用验证码进行非法操作，使用安全软件进行扫描并清除任何可疑的应用程序。
6、保持警惕：保持警惕，注意任何异常的活动或信息，如果你发现任何可疑的行为或信息，请立即采取行动，例如更改密码、联系相关机构等。
如果你收到未经请求的抖音验证码，请保持警惕并采取适当的措施来保护你的账号和个人信息，如果你不确定如何处理这个问题，最好咨询相关的技术支持或安全专家以获取帮助。